Para reduzir ou eliminar o aspeto ‘casca
de laranja’ da pele, é fundamental investir na prática regular de atividade
física, além de adotar o consumo de uma alimentação saudável. O chá
de cavalinha é, segundo a Revista da Mulher, um desses alimentos
poderosos que ajudam a eliminar a tão odiada celulite. De acordo com Roberta
Thawana, nutricionista clínica e funcional da clínica Karina Gilio, a
cavalinha contém silício, um mineral essencial para estabilizar o
colágeno e melhorar a saúde da pele. “Consumir o chá
de cavalinha contribui para a melhoria do aspecto da celulite, mas a
sua ingestão deve ser associada a uma alimentação adequada”, explica. O
chá também é um forte aliado para quem pretende perder peso, isto porque é rico
em saponinas e flavonoides, que funcionam como diuréticos. “O
chá de cavalinha ajuda na redução do inchaço e na eliminação de
toxinas”, explica a nutricionista.
Chá de cavalinha e
chá verde
De acordo com a nutricionista, a combinação pode, de fato, ser
positiva. "O chá verde tem efeito termogênico (acelerando o
metabolismo). Associado à cavalinha esse efeito é ao mesmo tempo associado ao
diurético, o que estimula o emagrecimento”, explica a especialista.
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