A preguiça é um dos pecados capitais, mas como é bom curtir um dia de
preguiça, passado inteiro na cama, não é? A preguiça é tão adorada no
mundo todo que possui até um Dia Internacional: 7 de novembro. O descanso
é importante para o bem-estar e para a saúde e, por vezes, é preferível não
fazer nada a insistir em fazer algo. O segredo do “dolce far niente” é pensar
que ao não fazer nada, se está fazendo algo. Conheça alguns benefícios de
se ser preguiçoso:
As pessoas ditas preguiçosas tendem a dormir sesta com alguma
frequência. Assestas têm o poder de reduzir a pressão
sanguínea, melhorar a saúde cardiovascular e reduzir significativamente o
estresse.
E seja para dormir a sesta ou não, descansar
melhora a disposição e a produtividade em geral. Além disso, estar um pouco na preguiça pode aguçar a curiosidade.
Passar horas no sofá
vendo televisão é uma das atividades principais dos momentos de preguiça e,
segundo um estudo realizado pela Universidade de Houston, este atopode fazer com que as pessoas se sintam menos rejeitadas, com melhor
humor e mais valorizadas.
As pessoas preguiçosas também tendem a deixar várias tarefas para a
última hora, o que faz com que a preguiça
lhes dê concentração extra para conseguirem terminar os trabalhos que foram
procrastinando.
No caso dos adolescentes, a preguiça
pode até ser benéfica para o crescimento, pois o estresse e a ansiedade
inerentes da idade podem prejudicar o desenvolvimento.
A preguiça de resolver assuntos também
pode fazer com que estes se resolvam sozinhos.
