Tem tido crises de asma com mais
frequência? A culpa pode estar em hábitos simples e cotidianos que muitas vezes
realizamos e nem sabemos que podem trazer consequências para quem sofre deste
mal. Algumas mudanças podem bastar para acalmar a asma. Conheça os hábitos que
podem ser culpados pelo aumento das crises de asma:
1. Usar os sapatos da rua dentro de
casa. Quando os usa na rua os seus
sapatos apanham todo o tipo de sujeiras e fontes que podem causar a alergia,
como pólen, ervas ou mofos – se é alérgico a algum deles, espalhá-los pela casa
com os sapatos pode agravar seriamente os sintomas de asma.
2. Conduzir com a janela aberta. A primavera até pode não ter chegado ainda
mas dirigir de janela aberta num dia de sol vai trazer muitos pólens para
dentro do seu carro, o que só piora os sintomas. Mesmo em dias frios, andar de
carro de janela aberta pode prejudicar a saúde dos seus brônquios.
3. Escolher os produtos de limpeza
errados. Qualquer produto de limpeza que
tenha um odor forte, perfume ou os sprays aerossóis com químicos tendem a
irritar as vias respiratórias e gerar inflamação que podem fazê-lo tossir, espirrar
e agravar a asma.
4. Acender velas perfumadas. Podem ajudar a criar um ambiente romântico
mas libertam aromas, fumaça e químicos que podem agravar os sintomas de quem
sofre do problema.
