Estudos comprovam que o frio aumenta os
casos de problemas cardíacos. A estimativa é de que o risco sobe cerca de 20% a
cada redução de 10 graus na temperatura. O comerciante Gelcio Espindola
enfartou há dois anos e desde então começou a cuidar mais da saúde. Uma das
preocupações é não passar frio. Na hora do banho, tem sempre um aquecedor e
antes de sair, ele se agasalha bem. “Agora eu ‘to’ agasalhado sempre. Antes eu
andava de pé no chão, botava o pé no piso, agora não boto mais, agora eu tiro o
pé do sapato e ponho num chinelinho de pelo”, afirma Gelcio. Há várias
explicações para o aumento do risco de infartos, mas a principal é que as
doenças respiratórias, comuns nessa época, causam inflamação nos vasos
sanguíneos. Outro problema é que o frio deixa o sangue mais denso e, para
piorar, as artérias se contraem para evitar perda de calo, dificultando a
circulação. A orientação dos médicos é se proteger do frio e reforçar os
cuidados com a saúde, como a prática de exercícios físicos e alimentação
balanceada. “A gente tende a fazer refeições mais reforçadas, fortes como o
pessoal costuma dizer, e geralmente isso vem carregado de gordura, de sal.
Também se consome mais álcool nessa época do ano, vinhos, destilados, isso
também colabora pra descompensar”, explica o cardiologista Jorge Auzani.
(Band)
