Se adora passar horas lendo, temos boas notícias para você. De
acordo com um estudo publicado recentemente na revista científica Social Science and Medicine,os leitores vivem, em
média, mais dois anos do que os que não têm o hábito de ler. Ler jornais ou
revistas também traz benefícios para a longevidade, mas não tantos como ler
livros. Um grupo de investigadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos,
chegou a esta conclusão depois de analisar informações sobre a saúde e os
hábitos de leitura de 3.635 pessoas com, pelo menos, 50 anos de idade. Os
participantes foram divididos em três grupos: os que não costumam ler livros,
os que têm o hábito de ler algum livro por até três horas e meia semanais e,
aqueles que passam mais de três horas e meia por semana lendo. Os
resultados mostraram que os participantes que tinham o hábito de ler livros
viviam, em média, mais dois anos do que os que não liam. Os investigadores
concluíram também que as pessoas que passam mais de três horas e meia por
semana lendo correm um risco de morte 23% menor do que aquelas que nunca leem. Embora
não saiba afirmar o motivo dessa relação, Becca Levy, autora do estudo, afirma
que as pessoas que relataram ler livros por apenas meia hora por dia tinham
maior probabilidade de viver mais do que aquelas que não nunca liam. E essa
vantagem permaneceu mesmo após terem sido feitos ajustes tendo em conta
variáveis como renda, educação, capacidade cognitiva, entre outras. “Estes
resultados sugerem que os benefícios da leitura de livros incluem uma vida mais
longa para ler”, escreveu a autora
