A prática de exercícios físicos ao longo da vida aumenta em 40% a
probabilidade de uma pessoa sobreviver a um enfarte. Esta é a conclusão de um
estudo da Universidade John Hopkins, publicado no dia 1º no jornal
especializado Mayo Clinic Proceedings. Segundo a pesquisa – que contou com a
participação de cientistas do Sistema de Saúde Henry Ford, também nos Estados
Unidos – quanto maior for a escala de aptidão da pessoa, maior é a
probabilidade de sobreviver a um ataque cardíaco. Para a investigação, foram
analisados 70.000 pacientes, que realizaram, entre 1991 e 2009, um teste
ergométrico. Do total, os cientistas focaram numa amostra de 2.061, que
corresponde ao número de participantes que sofreram um ataque cardíaco após o
teste. Para medir a aptidão física dos participantes, os investigadores
recorrem ao equivalente metabólico, que varia de um (sentado) a 12 (corrida).
Nesta escala inclui-se ainda números referentes à caminhada, à corrida e ao
salto à corda, outras atividades cardiovasculares. Depois de cruzarem os dados,
os investigadores norte-americanos concluíram que os pacientes com melhor
pontuação (entre 10 a 12) tinham uma maior probabilidade (40%) de sobreviver um
ano após o ataque cardíaco.
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