A hipocondria é uma “perturbação na qual uma pessoa refere sintomas
físicos e está especialmente preocupada porque crê firmemente que correspondem
a uma doença grave”. Segundo o que se pode ler no site da CUF, trata-se de “uma
preocupação mórbida no que diz respeito às funções do organismo ou ao estado de
saúde em geral, quer do ponto de vista mental ou físico, dando lugar a queixas
que são comunicadas a outras pessoas”. Embora muitas pessoas chamem, em tom de
zombaria, outras de hipocondríacas sempre que apresentam alguma queixa, a
verdade é que esta condição existe, é séria e deve começar a ser vista como tal
e não apenas com desdém. Para trazer o assunto à tona, o site Bustle listou
tudo aquilo que as pessoas devem saber sobre a hipocondria.
1. A hipocondria é um
distúrbio mental e está associada a problemas de ansiedade.
2. Existem três tipos
de hipocondria: Obsessiva (as pessoas nunca acreditam que estão ou que podem ser
saudáveis), depressiva (sentem-se tristes, sofrem e culpam isso pelas doenças
que acreditam ter) e somatoformes (cujos sintomas físicos não podem ser
detetados por médicos).
3. As pessoas que já
tiveram uma doença grave são mais propensas a ser hipocondríacas;
4. O ‘Dr. Google’ é um
dos maiores impulsionadores da doença nos dias de hoje, servindo como fonte de
informação (quase sempre errada);
5. A terapia de
exposição imaginária pode ajudar a tratar esta condição, especialmente quando
combinada com a terapia comportamental cognitiva.
