Espirros, coceira no nariz e pelo corpo, olhos irritados, são muitos os
sinais de alergia que afetam diariamente grande parte das pessoas. Mas saiba
que possível atenuar os sintomas mais
comuns, basta adotar algumas dicas, diz o Huffington Post. Em primeiro lugar, é
preciso conhecer a alergia que se tem (se é alimentar, se é ao
pólen, a plantas, ao pó) para, depois, poder dar início a um processo
de prevenção. Além da prevenção, é importante proteger: durante
a temporada de alergias ao pó, pólen e ácaros, é recomendado que os sapatos
fiquem longe da sala ou do quarto, diz o Huffington Post, revelando que a
varanda ou a porta de entrada são os melhores locais. O mesmo acontece com as
roupas usadas na rua, que devem ser trocadas quando estamos em casa. Manter as
janelas fechadas é uma forma de manter a casa livre de alergias, assim como
evitar aquecedores e ventiladores. Limpar o saco do aspirador de pó e sacudir
os panos espanadores devem ser feitos, preferencialmente, por alguém que não
tenha alergia. Tomar a medicação receitada é também importante para
evitar maiores problemas causados pelas alergias.
