Dormir pouco agrava chances de doenças cardíacas em jovens obesos

Um novo estudo aponta que adolescentes obesos que não dormem o suficiente possuem risco maior de sofrer com doenças cardíacas e outras complicações quando comparados aos que dormem bem. Os pesquisadores levaram em consideração os fatores de risco dos adolescentes em desenvolverem doenças cardíacas, diabetes e derrames, e descobriram que quando menos dormiam os jovens, maior era o “escore de risco cardiometabólico” (uma medida que representa este risco em um único número). “Nós sabemos que adolescentes obesos, simplesmente pelo fato de serem obesos, já possuem um risco maior de desenvolverem problemas cardíacos. Entretanto, descobrimos que mesmo nestes casos, a quantidade de sono ainda parece ser importante”, disse a autora do estudo, IglayReger, supervisora do Laboratório de Atividades Físicas no Centro de Obesidade e Metabologia de Michigan.