A nutrição influencia em todos os
aspectos do corpo humano e a fertilidade não é diferente. Conheça alguns
alimentos que podem aumentar a produção diária de células reprodutoras
masculinas, contribuindo para uma maior produção e contagem de
espermatozoides. A publicação Mega Curioso apresenta uma lista com cinco
alimentos poderosos que não só aumentam a fertilidade masculina como a
performance no sexo.
1. Chocolate amargo
O chocolate amargo contém o aminoácido L-Arginina HCL, que
representa uma força a mais para o esperma. Também foi cientificamente
comprovado que este alimento é um afrodisíaco para as mulheres e pode aumentar
a intensidade do orgasmo.
2. Espinafres
O ácido fólico, presente neste vegetal, é responsável por deixar
o espermatozoide mais veloz e o esperma mais forte e abundante.
3. Banana
As vitaminas A, B1 e C presentes na banana são muito
recomendadas para aumentar o poder, a saúde e a produtividade dos
espermatozoides. Além disso, a enzima bromelaína é responsável por elevar a
contagem de esperma.
4. Cenoura
Assim como a banana, a cenoura também possui vitamina A, porém
ainda em maior quantidade.
5.
Cogumelos
Cogumelos, nos seus mais variados tipos, contém vitamina D. Esse
hormônio é responsável por melhorar a vida sexual em todos os sentidos, desde a
produção de esperma, combatendo igualmente a impotência. Entre outros aspectos,
ajuda a aprimorar a circulação do sangue no pênis.
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