Mães e pais estão sendo alertados
para a necessidade de reduzir o tempo que
passam usando smartphones, computadores e televisões. Especialistas
sugerem que os aparelhos sejam banidos dos quartos e durante as refeições, para
que os pequenos aprendam a passar tempo com a família e ao ar livre. Médicos
da American Heart Association (Associação americana do Coração) lançaram o
aviso, após rever dezenas de estudos realizados anteriormente acerca da relação
entre o uso de telas e a saúde. Os pesquisadores afirmam que, em média, jovens
entre os oito e os 18 anos permanecem mais de sete horas por dia olhando para
telas. Vale ressaltar que este valor não deveria passar de duas horas. Paradoxalmente,
o tempo passado em frente à televisão está diminuindo, mas está sendo superado
pelo uso de smartphones, tablets e computadores, especificamente para o uso de
redes sociais, visualização de vídeos, jogos e pesquisas online. Isso significa
que existem cada vez mais pessoas com um estilo de vida sedentário – o que
por sua vez aumenta o risco de desenvolvimento de obesidade, ataques cardíacos
e infartos.
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