09 abril 2016

ATITUDE: Reclamar altera negativamente o cérebro

Muitas pessoas afirmam que reclamar pode ser uma maneira de descarregar emoções e experiências negativas. Porém, se olharmos com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz para o cérebro nós lutaríamos por um estado de espírito mais positivo e eliminaríamos as más palavras de nossas vidas. De acordo com o site Psicologias do Brasil, o cérebro é um órgão complexo que, de alguma forma, funciona em conjunto com a consciência para criar a personalidade de um ser humano, sempre aprendendo, recriando e se regenerando. Autor, cientista da computação e filósofo, Steven Parton examinou como as emoções negativas na forma de reclamações, tanto expressas por você mesmo ou vindas de outros, afetam o cérebro e o corpo, para que se pudesse entender por que algumas pessoas parecem não conseguir sair de um estado negativo. Em sua teoria, Parton sugere que a negatividade e a reclamação de fato alteram fisicamente a estrutura e função da mente e do corpo. A compreensão desse processo inclui a ideia de que as ligações elétricas mais usadas pelo cérebro se tornarão mais curtas, o que significa as escolhidas mais frequentemente pelo cérebro. Isso explica como a personalidade é alterada. Como seres conscientes, temos o poder de mudar esse processo. Nós temos o poder de escolher criar pensamentos conscientes de amor e harmonia, garantindo, assim, que o cérebro e a personalidade sejam positivamente alterados. 
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