Atividade física é algo pouco praticado pelos brasileiros. É o que mostra a pesquisa do IBGE, divulgada dia 17, que analisou a população a partir dos 15 anos de idade e de diferentes classes sociais. Os números trazem um alerta: 62,1% dos brasileiros não fazem nenhuma atividade física. Dentre os principais motivos apresentados estão a falta de tempo e baixa renda. De acordo com o IBGE, pessoas que ganham mais de cinco salários mínimos por mês praticam mais atividades físicas em comparação a quem ganha entre um e três salários. Segundo o cirurgião cardíaco, Dr. Marcelo Sobral, praticar exercícios físicos não se limita apenas a uma classe social. "É possível fugir do sedentarismo fazendo caminhadas ou corridas ao ar livre, há parques que também oferecem aparelhos aeróbicos, sendo possível sem nenhum custo e fazem muito bem à saúde". Os benefícios das atividades físicas para a saúde são inúmeros, e uma simples caminhada três vezes por semana pode fazer muito para a saúde do coração, já que melhora a força de contração do músculo cardíaco, deixando-o mais eficiente e beneficia o comportamento da pressão arterial e facilita a circulação do sangue.
19 maio 2017
Reginaldo Monteiro

Administrador do Blog

Acesse e curta nossa Fanpage
Mais Lidas
-
No discurso de 50 minutos que fez após a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) de torná-lo réu por tentativa de golpe de Estado e aboliç...
-
A queda de braço entre o Congresso e o Executivo, que chegou ao ápice na semana passada com a derrubada do decreto presidencial que aumentou...
-
Pesquisa Quaest divulgada nesta quarta-feira (2) mostra que mais da metade dos deputados federais são contra o projeto que limita os supersa...
-
O presidente do Supremo Tribunal Federal ( STF ), Luís Roberto Barroso , definiu nesta segunda-feira (30) que o ministro Alexandre de Mora...
-
Ignorando a própria ignorância: Vereadora do PL quer proibir livro de Jorge Amado em escolas (vídeo)A vereadora Jéssica Lemonie (PL-SC) usou o palanque na Câmara Legislativa de Itapoá (SC) para criticar e pedir a retirada do clássico da lit...
-
O empreiteiro responsável por construir a casa de luxo de Guilherme Derrite (PP) em Porto Feliz afirma que um empresário amigo do secretário...
-
Uma vida de luxo que seria incompatível com o salário chamou atenção e revelou um furto milionário contra o cantor Alexandre Pires e a e...
-
O secretário da Segurança Pública de São Paulo, Guilherme Derrite (PP), está construindo uma casa de luxo dentro de um condomínio fechado em...
-
O governo federal decidiu, nesta segunda-feira (30/6), acionar a Justiça contra a derrubada do decreto que estabelecia novas regras de cobra...