Estima-se
que neste período a criança tenha em média de seis a oito infecções
respiratórias por ano e as doenças mais comuns são os resfriados,
amigdalites, rinites, sinusites, otites, bronquite, asma e pneumonias. Para o
médico de Rinosoro, Edgard da Veiga Lion Neto, cuidados simples, tanto da
escola como dos pais, diminuiria a incidência ou ao menos minimizaria os efeitos
das doenças. Confira as dicas do especialista e coloque em prática já!
Mantenha a imunidade
do seu filho nas alturas
Uma
boa alimentação composta por mel, probióticos, frutas cítricas como limão e
laranja, ômega 3, verduras e legumes como cenoura e couve, além da hidratação,
contribuem para uma imunidade saudável. Em pacientes específicos e com
indicação específica, pode-se utilizar agentes que reforçam a imunidade, como
imunomoduladores.
Ainda assim a doença
respiratória apareceu?
Evite
levar a criança que já esta infectada para a escola. No entanto, se isso não
for possível, comunique a escola sobre a doença do aluno e não descuide dos
princípios gerais de cuidados com a criança – hidratação e alimentação. É
importante realizar uma boa higiene nasal e manter o calendário de vacinação da
criança sempre em dia.
Evite o
ar-condicionado nos pequenos
O uso
de condicionadores de ar deve ser evitado sempre que possível na exposição de
bebês e crianças, pois esses aparelhos retiram a umidade do ar, ressecando muito
as mucosas e potencialmente causando complicações para a fisiologia nasal
normal. Prefira sempre métodos de alívio da temperatura que mantenham ao máximo
a umidade do ar que se respira, como humidificadores a base de água.
Lave bem as mãos e com
frequência
Infecções
das vias aéreas no período escolar infantil são comuns, principalmente as
virais. O contato de crianças portadoras dos agentes infecciosos com outras
crianças é quase que inevitável, mas, a educação no sentido de lavar as mãos,
não levar os dedos aos olhos ou nariz e não compartilhar utensílios da criança
infectada com as outras crianças são medidas que ajudam a prevenir a incidência
de transmissão.
Evite crises
alérgicas: opte sempre por cortinas e quadros que não acumulem pó
Cortinas
de tecidos e quadro negro concentram mais pó do que os produzidos por outros
tipos de materiais. Substituir por materiais fáceis de limpar e que concentre
menos poeira é uma boa opção. De acordo com o Ministério da Saúde, a rinite é
considerada a doença respiratória crônica de maior prevalência, atingindo cerca
de 20 a 25% da população em geral.
