Embora seja uma doença com maior incidência no inverno, a pneumonia pode
contagiar um número considerável de pessoas também no verão. Isso porque
fatores como poluição do ar – sempre presente nas grandes cidades –,
desidratação e até má alimentação, nesta época do ano, podem prejudicar o
desempenho da chamada barreira mecânica respiratória. “Essa é uma parte
importante das defesas naturais do sistema respiratório. Sua constituição tem
início nas narinas – que, por meio dos cílios (pelos protetores) e do
turbilhonamento aéreo, impedem a passagem de microorganismos – e culmina com o
fechamento da glote – o que protege os brônquios da chegada de eventuais corpos
estranhos”, explica o pneumologista Dr. Carlos Carvalho, coordenador do Serviço
de Pneumologia do HCor.
Cuide da Alimentação
Segundo o Dr. Carvalho, algo similar vale para a alimentação. Ele
explica que, quando não nos alimentamos corretamente, todo o sistema
imunológico perde eficiência. Por isso, dependendo da situação, pode ser que o
organismo também acabe falhando na tarefa de reter micróbios nocivos à saúde,
durante a estação. “De maneira geral, a pneumonia ocorre quando os pulmões são
acometidos por uma infecção provocada por bactérias, vírus, fungos ou mesmo
reações alérgicas na região alveolar do órgão, onde ocorre a troca gasosa
necessária ao processo de respiração. Para que o pulmão esteja saudável, essa
região precisa estar sempre livre de microorganismos ou substâncias nocivas”,
reforça o médico.
Mantenha hábitos saudáveis e higiênicos
Além de evitar ficar exposto à poluição atmosférica por longos períodos,
manter uma alimentação balanceada e cuidar da hidratação, o Dr. Carvalho sugere
algumas outras maneiras de prevenir pneumonia neste verão. Segundo ele, a
doença pode ser evitada também a partir de medidas como deixar de fumar –
cigarro baixa imunidade dos pulmões –, lavar as mãos sempre que assoar o nariz,
usar o banheiro ou precisar trocar fraldas, por exemplo. “Outro método possível
é a utilização de vacinas. Mas, para isso, é preciso orientação médica”,
aconselha lembrando que todos estes cuidados são ainda mais importantes no caso
de pessoas que apresentam imunidade mais baixa do que o normal, como portadores
de doenças cardíacas ou respiratórias.
Ao tratar, consulte um médico
Em casos de pneumonia, o tratamento costuma ser feito basicamente por
meio de antibióticos. Porém, é imprescindível que todo e qualquer tipo de
tratamento seja realizado, após uma consulta médica. “Quando o paciente é
idoso, apresenta febre ou complicações em decorrência da própria doença, como
comprometimento da função renal, alteração da pressão arterial, dificuldade de
respirar – geralmente provocada pela baixa oxigenação do sangue –, é necessário
que ele seja internado, o quanto antes”, acrescenta. “Embora seja grave, a
pneumonia pode ser prevenida ou revertida com sucesso, quando todos os cuidados
necessários são tomados”, conclui o pneumologista do HCor.
