25 novembro 2016

COMO EVITAR: Pneumonia também pode atacar no verão

Embora seja uma doença com maior incidência no inverno, a pneumonia pode contagiar um número considerável de pessoas também no verão. Isso porque fatores como poluição do ar – sempre presente nas grandes cidades –, desidratação e até má alimentação, nesta época do ano, podem prejudicar o desempenho da chamada barreira mecânica respiratória. “Essa é uma parte importante das defesas naturais do sistema respiratório. Sua constituição tem início nas narinas – que, por meio dos cílios (pelos protetores) e do turbilhonamento aéreo, impedem a passagem de microorganismos – e culmina com o fechamento da glote – o que protege os brônquios da chegada de eventuais corpos estranhos”, explica o pneumologista Dr. Carlos Carvalho, coordenador do Serviço de Pneumologia do HCor.
Cuide da Alimentação
Segundo o Dr. Carvalho, algo similar vale para a alimentação. Ele explica que, quando não nos alimentamos corretamente, todo o sistema imunológico perde eficiência. Por isso, dependendo da situação, pode ser que o organismo também acabe falhando na tarefa de reter micróbios nocivos à saúde, durante a estação. “De maneira geral, a pneumonia ocorre quando os pulmões são acometidos por uma infecção provocada por bactérias, vírus, fungos ou mesmo reações alérgicas na região alveolar do órgão, onde ocorre a troca gasosa necessária ao processo de respiração. Para que o pulmão esteja saudável, essa região precisa estar sempre livre de microorganismos ou substâncias nocivas”, reforça o médico.
Mantenha hábitos saudáveis e higiênicos
Além de evitar ficar exposto à poluição atmosférica por longos períodos, manter uma alimentação balanceada e cuidar da hidratação, o Dr. Carvalho sugere algumas outras maneiras de prevenir pneumonia neste verão. Segundo ele, a doença pode ser evitada também a partir de medidas como deixar de fumar – cigarro baixa imunidade dos pulmões –, lavar as mãos sempre que assoar o nariz, usar o banheiro ou precisar trocar fraldas, por exemplo. “Outro método possível é a utilização de vacinas. Mas, para isso, é preciso orientação médica”, aconselha lembrando que todos estes cuidados são ainda mais importantes no caso de pessoas que apresentam imunidade mais baixa do que o normal, como portadores de doenças cardíacas ou respiratórias.
Ao tratar, consulte um médico
Em casos de pneumonia, o tratamento costuma ser feito basicamente por meio de antibióticos. Porém, é imprescindível que todo e qualquer tipo de tratamento seja realizado, após uma consulta médica. “Quando o paciente é idoso, apresenta febre ou complicações em decorrência da própria doença, como comprometimento da função renal, alteração da pressão arterial, dificuldade de respirar – geralmente provocada pela baixa oxigenação do sangue –, é necessário que ele seja internado, o quanto antes”, acrescenta. “Embora seja grave, a pneumonia pode ser prevenida ou revertida com sucesso, quando todos os cuidados necessários são tomados”, conclui o pneumologista do HCor.
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