Gripes, resfriados e alergias tendem a
aumentar nesta época do ano. O alerta é do Instituto de Infectologia Emílio
Ribas, referência no tratamento de doenças infecciosas. Aspectos como a baixa
umidade do ar, as alterações de temperatura durante o dia e as aglomerações de
pessoas em ambientes fechados facilitam o contágio por vírus e aumentam o
número de casos de inflamações das vias respiratórias e alergias.
Sintomas
De acordo com o infectologista Ralcyon
Teixeira, apesar da gripe e do resfriado apresentarem sintomas semelhantes, são
provocados por vírus distintos e devem receber o diagnóstico e tratamentos
adequados. O resfriado tem sintomas mais leves, como corisa e leves dores no
corpo e permanece no organismo por no máximo três dias. Já a gripe exige mais
atenção, pois aparece de forma mais agressiva e prolongada, manifestando-se por
febre, fortes dores no corpo, tosse seca e falta de ar.
Como
evitar
Beber bastante líquido é essencial para
o combate à infecção. Além disso, uma alimentação balanceada, exercícios
físicos e manter o sono em dia são fatores que ajudam a manter a imunidade em
alta. O especialista salienta a importância
de beber bastante água e se ater aos sintomas. "É muito importante
observar os primeiros sintomas e procurar auxílio profissional imediato para
evitar que um simples resfriado possa se tornar uma pneumonia ou algo mais
grave", diz ele, lembrando que a automedicação deve ser evitada.